I mua i te whakakotahitanga o nga hua tunutunu i enei ra, he maha nga kaihanga ka tiimata ki te tono awe kikii mo te kukume tonu o nga kaihoko.Na, ko te ahunga mo te wa roa mo te whakawhanaketanga o nga hinonga ko te wehewehe i te kohinga me te hoahoa i te kete kia rite ki te kaupapa a nga kaihoko.
I te wa e pa ana nga kaihoko ki te maha o nga momo parāoa, keke, me etahi atu hua tunu tunutunu i runga i te papa, ka puta te whakatau hoko me te whanonga i roto i etahi hēkona noa.I roto i nga korero a te reimana, ka hikoi koe i te taha o tetahi hua kaore koe e aro ki te ahua, kare pea koe e tango ka maka ki roto i to kaata hokohoko, no reira ko te putunga te "patu" whakamutunga hei hopu i te kaihoko.
Te ia o te takai ki te "hou pouaka"
Na te pai ake o te oranga o te tangata, me te tere tere o te oranga me te urunga mai o te ahurea kai o te Tai Hauauru, kei te tere haere hoki te kai o te tangata ki te tunu kai.I tenei wa, ko te maakete kai tunu kai a-whare kei roto i te waahanga whanaketanga tere, a ko nga hua tunu tunu penei i nga hua parai taro poto e tutuki ana te tono o te maakete mo te whakapai ake i te hiahia o nga kaihoko ki te hou me te hauora.Karekau he feaa, ko nga hua whakamana mo te wa poto he rongonui mo te hou, nga painga hauora, me te reka pai.Hei whakapumau i tona reka me te hou, ka whakamahia e matou he tarapi korehau, he kohinga hau ranei, i tua atu i nga pukenga tunu kai.Ma te tango i te hau o roto, te whakakii i nga hau whakamarumaru penei i te hauota, ka taea e tatou te hanga i nga hua o te arai teitei ki te hauora ko te tino take o te pakaru o te kai.
Ko te rongonui o nga paera i roto i nga putea iti
Ko te tunu kai o nga wahanga iti me te mahi kotahi ka piki ake te rongonui, me te piki haere o te mohio ki te hauora me te takitahi.Ko nga kohinga iti o nga taonga tunu ka awhina i nga kaihoko ki te tautuhi i te nui o te kai e kainga ana e ratou me te whakahaere i te horomanga calorie.I tua atu, he maamaa, he ngawari ki te kawe.Ko Hapani tetahi whenua e pai ana ki te rahi o nga waahanga iti, e kiia ana he take nui mo to ratau oranga oranga mo te wa roa.
Ko nga putea iti i runga ake nei ka hangaia e nga kiriata pukapuka ka ngohe i muri i te wera.He iti ake te utu, he watea, he ngawari hoki i nga paepae reri o mua, na te mea ka taea e taatau te whakarite i nga ahua me nga rahi o te kete.Whai muri i te hanga o te kete, ka whakakiia e matou nga hau whakamarumaru hei whakaora i nga taapiri penei i te deoxidizer.Ka taea e tenei kete takitahi te whakaputa i o hua ki waenga i nga hoa me te hopu i nga aro o nga kaihoko i te tuatahi.Ma tenei ara, ka tutuki te rereketanga o te kete.
I timata mai i te tau 1994, he tekau tau nga wheako o Utien pack ki nga taputapu whakangao.Kua whai waahi ano matou ki te tauira o te paerewa a-motu mo nga miihini whakakakahu whakamaori.Na te kounga teitei me te pumau, kua whiwhi matou i te ingoa pai o nga kaihoko i te kaainga me o waho.
Mo etahi atu patai, tena koa waiho mai nga korero.
Wā tuku: Sep-11-2021